"แผลร้อนใน" เป็นๆ หายๆ น่าเบื่อ น่ารำคาญ มาทำความรู้จักกันดีกว่าครับ
แผลร้อนใน : Apthous ulcer
- เป็นแผลเล็กๆพบมากที่ริมฝีปากด้านใน
กระพุ้งแก้ม หรือบริเวณลิ้น
- มักจะเริ่มจากวงกลม หรือวงรีเล็กๆ และมีขนาดใหญ่ขึ้น
ตรงกลางมีเยื่อสีขาว หรือสีเหลืองบางๆบริเวณขอบจะบวมแดง และมีอาการปวด แสบ เจ็บ เมื่อกินอาหารหรือพูด ทำให้รู้สึกไม่สบายปาก
- แผลอาจมีขนาดเล็ก(1-10 มม) ซึ่งมักจะหายเองใน
7-10 วัน ไปจนกระทั่งแผลขนาดใหญ่ (เกิน 10 มม.) ที่อจใช้เวลา 10-30 วัน
กว่าแผลจะหาย
มักจะมีสาเหตุมาจาก...
- ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เช่น โรค SLE
- ความเครียด
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ดื่มน้ำน้อย
- ภาวะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิค
วิตามินB12 และ วิตามินC
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน
- การได้รับบาดเจ็บ เช่นการแปรงฟัน
กัดโดนกระพุ้งแก้มตัวเอง
- ฟันปลอมสวมไม่พอดี
- อาจจะเกิดจากการแพ้อาหารบางชนิด
- เกิดจากโรคลำไส้อักเสบ โรคกรดไหลย้อน อีสุกอีใส
โรคมือเท้าปาก
- การสูบบุหรี่
- กรรมพันธุ์
การรักษา
- ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก
- อมน้ำแข็งก้อนเล็กๆ และดื่มน้ำเย็นๆ
- ทายาป้ายแผลในปาก เช่น ครีมสเตียรอยด์
จะช่วยให้แผลหายอักเสบเร็วขึ้น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ร้อนจัด หรือรสจัด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็ง เคี้ยวยาก
ซึ่งอาจครูดบาดแผลได้
- ถ้าเจ็บปวด หรืออักเสบมาก หรือเป็นนานเกิน 3
สัปดาห์ ควรไปพบแพทย์ครับ
การป้องกัน
- ไปดูที่สาเหตุ
รู้ตัวว่ามีความเสี่ยงเรื่องไหนก็ไปลดความเสี่ยงตรงนั้นลงครับ
- ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขอนามัยในช่องปากทุก
6 เดือน
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย
ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ
ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Googleพิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา
(เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น