วันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

มะขวิด ผลไม้ที่คนรุ่นใหม่ไม่ค่อยรู้จัก : Wood Apple


    มะขวิดเป็นผลไม้ที่ปัจจุบันไม่ได้หากินกันง่ายๆทั่วไป นานๆ จะมีมาวางขายตามตลาด หรือหาซื้อง่ายหน่อยก็ตามตลาดน้ำ ตลาดโบราณ ที่เป็นแหล่งท่องเที่ยว เพราะลูกค้าที่ไปเที่ยวชอบของแปลก ของหายากอยู่แล้วครับ 

มะขวิด(Wood Apple)

  • มะขวิดเป็นผลไม้โบราณ มีถิ่นกำเนิดแถวประเทศอินเดีย ศรีลังกา และ อินโดจีน 
  • ปัจจุบันหามะขวิดได้ยาก จะพอมีก็ตามต่างจังหวัด 
  • ลักษณะต้นมะขวิดจะมี ใบเล็ก และ ลำต้นใหญ่ มีหนาม เป็นไม้ที่มีอายุยืนหลายสิบปี
  • มะขวิดจะเริ่มให้ผลสุกที่กินได้ในช่วงฤดูหนาว 
  • ผิวผลเมื่อแก่จัดจะมีสีเทาอมขาว และจะหล่นลงมาจากต้น (เวลาเก็บใต้ต้นต้องดูให้ดี ถ้าร่วงใส่หัวละก็บาดเจ็บแน่ เพราะมะขวิดมีเปลือกที่แข็งมาก)
  • ผลสุกกินได้ โดยทุบให้แตก เนื้อในจะเป็นสีน้ำตาลแดง คล้ายสีของมะขาม มีรสเปรี้ยวอมหวาน และ มีกลิ่นหอมเฉพาะ 
  • ผลมะขวิดสามารถนำมาทำน้ำมะขวิดได้เช่นเดียวกับน้ำมะตูม ผสมน้ำตาล เกลือ ตามชอบ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ทำให้ชื่นใจ และให้คุณค่าทางยา

ประโยชน์จากการกินเนื้อผลมะขวิด 

  • ผลมะขวิดมี กรดอินทรีย์ เพคทิน วิตามินC และ สารฝาดสมาน 
  • ด้วยความที่มะขวิดมี วิตามินC จึงใช้รักษาโรคลักปิดลักเปิด 
  • สารฝาดสมาน แทนนิน (Tannin) ช่วยแก้โรคท้องเสีย และโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
  • มีสารเมือก เพคติน (pectin) ประมาณ 5 % ช่วยหล่อลื่นกระเพาะลำไส้ ทำให้ท้องไม่ผูก
  • จริงๆแล้วมะขวิดมีประโยชน์ทางยาอื่นๆอีก เช่น ใบ มีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย ใช้เป็นยาขับลม ยางจากต้น ใช้แก้โรคท้องร่วง และห้ามโลหิต เป็นต้น

มะขวิดในบทบาทใหม่ 

  • พบเห็นมะขวิดที่ไหน รีบจับจอง ซื้อหามากินกันนะครับ ต่อไปอาจหากินยากกว่านี้ เพราะในภาคเกษคร มีความต้องการใช้ต้นมะขวิดมาเสียบยอดมะนาว และมะกรูด ท่านว่าให้ผลดกดี เพราะต้นมะขวิดหาอาหารเก่ง ต้นมะขวิดเหล่านี้ก็กลายเป็นมะนาว และมะกรูด ไปโดยปริยาย
  • เมล็ดมะขวิด ที่เรากินเนื้อแล้วคายทิ้ง สามารถนำมาปลูกได้นะครับ ลูกนึงมี 100-150 เมล็ด ถ้าพอมีที่ทางลองปลูกไว้ให้คนรุ่นหลังก็จะดีมากๆ ครับ

หมายเหตุ 


  • ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
  • สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Google พิมพ์ vcanfit  เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น