การใช้สิ่งของต่างๆ ร่วมกับคนอื่นนั้น จะให้เป็นไปตามใจเราทุกอย่างก็คงไม่ได้ เพราะความเป็นของสาธารณะ ทำให้ผู้คนร้อยพ่อ พันแม่ ต้องมาใช้ร่วมกัน แล้วยิ่งของสาธารณะนั้นคือ ห้องน้ำ การใช้ร่วมกันของผู้คน อาจทำให้เกิดการแพร่กระจายของโรคต่างๆ ได้ด้วย มาดูวิธีประคองตัวให้พ้นโรคภัยกันครับ
เชื้อโรคในห้องน้ำ
- อุณหภูมิ และความชื้น ในห้องน้ำ เหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคหลายชนิด เช่น เชื้อที่ทำให้เกิดโรคหนองใน เริม ท้องร่วง ไวรัสตับอักเสบ ฯลฯ
- เชื้อโรค อาจแฝงอยู่ตามจุดต่าง ๆ ของห้องน้ำ เช่น ลูกบิดประตู กลอน ชักโครก อ่างล้างมือ
- โอกาสที่จะติดเชื้อพวกนี้จนทำให้เกิดโรค ขึ้นอยู่กับว่าได้สัมผัสกับเชื้อในปริมาณที่มากพอหรือไม่ โดยเชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายทางผิวหนัง หรือสัมผัสเชื้อแล้วไปหยิบจับอาหารเข้าปาก
เทคนิคการใช้ห้องน้ำสาธารณะ ให้ปลอดจากโรคภัย
1. ใช้กระดาษชำระจับลูกบิด กลอนประตู- หลีกเลี่ยงการสัมผัสที่เปิด หรือตัวบานประตู โดยใช้กระดาษชำระเป็นตัวกลาง แล้วทิ้งลงตระกร้าขยะ
- ลูกบิด กลอนประตู ด้านในอาจมีเชื้อโรคมากกว่า เพราะคนทำธุระเสร็จ ใช้มือเปิดออกมา
- ใช้วิธีทำท่าแบบนั่งยองๆ เอาจะดีที่สุด แต่อย่าขึ้นไปนั่งเอาเท้าเหยียบบนโถชักโครกนะครับ เพราะจะสูงเกินจนเลอะเทอะ ดีไม่ดีโถอาจพังบาดเจ็บได้ครับ
- ถ้านั่งให้ก้นลอยไม่ไหว ต้องพึ่งกระดาษชำระ เช็ดให้แห้ง แล้ว ปูรองก่อนนั่งทับ
- เราไม่มีทางรู้ได้เลย ว่าคนที่เข้าห้องน้ำก่อนเราทำอะไรไว้กับน้ำนี้บ้าง ดังนั้นใช้แค่ราดส้วม(ถ้าเป็นแบบต้องราด) ก็พอครับ อย่าเอามาชำระล้างร่างกาย
- ถ้าจะใช้ เอากระดาษชำระจับ
- ฉีดน้ำทิ้งสักครู่ เผื่อมีเชื้อโรคสะสมอยู่ในสาย และหัวฉีด
- ควรปิดฝาก่อนกดชักโครก เพื่อลดการฟุ้งกระจายของเชื้อโรคในอากาศ (อาจเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจเราได้)
- ถ้าไม่มีฝาปิด ควรหันหน้าไปทางอื่น กลั้นลมหายใจ และ รีบออกมา
- อย่าลืมใช้กระดาษชำระจับปุ่มชักโครกก่อนกด แล้วทิ้งลงถังขยะ
- ตอนเปิดประตูออกมา อย่าลืมใช้กระดาษชำระจับลูกบิด หรือกลอนประตู
- ล้างซอกนิ้วมือ ซอกเล็บ ฝ่ามือ หลังมือ ข้อมือ ฯลฯ เอาให้สะอาดที่สุด
- เช็ดให้แห้ง ด้วยผ้า หรือ กระดาษชำระ ที่สะอาด
- หลีกเลี่ยงการใช้ที่เป่ามือแบบลมร้อน เพราะลมร้อนนั้นก็เป็นลมในห้องน้ำนั้นเอง ที่อาจมีเชื้อโรคหมุนเวียนอยู่ในอากาศ
ส่งท้าย
- ทั้งหมดอาจดูวุ่นวาย เปลืองกระดาษชำระมากมาย แต่เป็นความปลอดภัยในระดับสูงครับ เหมาะกับห้องน้ำสาธารณะที่ไม่ค่อยสะอาด แต่เราจำเป็นต้องเข้า
- ถ้าเป็นห้องน้ำที่มองด้วยตาดูสะอาด อาจปรับลดลงมา เหลือแค่ล้างมือให้สะอาดที่สุด หลังใช้ห้องน้ำ ก็พอไหวครับ อันนี้ปรับตามความสะอาดของสถานที่
- การใช้ห้องน้ำสาธารณะ นอกจากจะคิดถึงสุขอนามัยของตัวเองแล้ว ควรคิดถึงความสะอาดปลอดภัยของผู้อื่นด้วย นึกถึง ใจเขาใจเรา ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น