วันพุธที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ชำมะเลียง มาแล้ว : Luna Nut


    สำหรับบ้านใครที่มีต้นชำมะเลียงอยู่ ช่วงนี้จะเห็นลูกเป็นพวง สีม่วงดำเต็มต้นไปหมด เพราะว่าถึงฤดูกาลลูกสุกของเขาแล้วครับ มาทำความรู้จักชำมะเลียงกันครับ

ชำมะเลียง

  • มีถิ่นกำเนิดในแถบเชียตะวันออกเฉียงใต้ 
  • เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็กถึงขนาดกลาง มีความสูงของต้นประมาณ 4-7 เมตร 
  • พบได้ในทุกภาคของประเทศ แต่จะพบได้มากในภาคใต้ และภาคตะวันออก
  • เป็นพันธุ์ไม้ผลพื้นเมืองที่ขยายพันธุ์ได้ง่ายโดยการเพาะเมล็ด ทนทานต่อโรคและแมลงได้ดี
  • ผลออกเป็นช่อๆ ในหนึ่งช่อจะมีผลเป็นพวงๆ ประมาณ 20-30 ผล 
  • ลักษณะของผลเป็นรูปทรงกลม หรือรูปไข่ ขนาดประมาณ 2-3 เซนติเมตร ผิวผลเรียบเป็นมัน ผลสดเป็นสีเขียวอมแดง เมื่อสุกแล้วจะเปลี่ยนเป็นสีม่วงดำ เนื้อผลฉ่ำน้ำ มีรสหวานปนฝาด 
  • จะติดผลในช่วงเดือนมิถุนายน-ธันวาคม และผลจะแก่ในช่วงเดือนกุมภาพันธุ์ 

ประโยชน์

  • ผลสุก มีรสหวานอมฝาด กินเป็นผลไม้ได้ และ มีสรรพคุณแก้ท้องเสีย
  • ผลสุก ให้สีม่วงเข้ม นำมาเป็นสีผสมอาหารได้
  • ผลสุก มีมากๆ เอามายีให้เมล็ดออกจากเนื้อ กรอง แล้วนำมาต้มผสมน้ำเชื่อม เติมเกลือป่นเล็กน้อยจะได้ น้ำชำมะเลียง สีม่วงสวยอย่าบอกใคร 
  • ใช้ปลูกเป็นไม้ประดับ เนื่องจากใบสีเขียวเข้มสวยตลอด เวลามีผลก็เป็นพวง ดก เตะตาผู้คนดีนัก ปลูกก็ง่าย ผมกินแล้วโยนเมล็ดทิ้งลงดินยังขึ้นเลยครับ

ข้อควรระวัง 

  • ผลสุก กินมากๆ อาจท้องผูกได้ เพราะมีสารฝาดสมานอยู่ด้วย
  • เวลาจะกินผลสุก สุ่มเลือกลูกในช่อมาดูข้างในก่อน เพราะพบหนอนได้บ่อยๆ ครับ

หมายเหตุ 


  • ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
  • สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Google พิมพ์ vcanfit  เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น