คนไทย..ต้องอ่อนหวาน

ไม่น่าเชื่อที่ "คนไทยเราจะกินหวานกันเกินพิกัด จนน่าเป็นห่วง" จนกรมอนามัยต้องออกโรงมารณรงค์ให้เพลาๆ กันหน่อย

สถานการณ์การบริโภคน้ำตาลของคนไทย 

• องค์การอนามัยโลก(WHO) แนะนำให้ผู้ใหญ่ และเด็ก กินน้ำตาล ไม่เกิน 25 กรัม หรือ 6 ช้อนชาต่อวัน 
• คนไทยเรามีการบริโภคสูงสุดถึง 20 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งเกินมาตรฐานขององค์การอนามัยโลกไปมาก ทำให้คนไทยเป็นโรคไม่ติดต่อที่เรื้อรัง เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และ โรคหัวใจ เป็นจำนวนมาก
• แหล่งที่มาของน้ำตาลมักจะมาจาก เครื่องดื่มบรรจุขวด(ที่เติมน้ำตาล) ชา กาแฟ และ อาหารว่างต่างๆ 

ต้องทำอะไรสักอย่าง..ก่อนที่จะสายเกินแก้

• กรมอนามัย พยายามขับเคลื่อนมาตรการ "คนไทยอ่อนหวาน" ให้สำเร็จ โดยร่วมมือกับ เครือข่ายเด็กไทยไม่กินหวาน, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) และ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมผู้บริโภคให้ กินน้ำตาลแต่พอดี
• เริ่มจากการณรงค์ทั้งภาคประชาชน ส่วนราชการ และยังขอความร่วมมือไปยังโรงแรมที่รับจัดเลี้ยง การจัดประชุม ร้านอาหาร ร้านกาแฟต่างๆ ให้เปลี่ยนไปใช้ "น้ำตาลซอง" ในปริมาณที่เหมาะสม คือ 4 กรัม (1 ช้อนชา) แทนที่วางขาย และใช้กันอยู่ในปัจจุบัน(ขนาด 6 กรัม และ 8 กรัม)
• แคมเปญนี้ได้เริ่มกันแล้วครับ ในร้านกาแฟชื่อดัง 2 เจ้าใหญ่ ที่มีสาขาจำนวนมาก และ บริษัทผลิตน้ำตาลทรายยักษ์ใหญ่ ที่ได้เริ่มผลิตน้ำตาลชนิดซองขนาด 4 กรัม ขาย

ส่งท้าย

• ผมชื่นชม และดีใจมาก ที่มีส่วนราชการ องค์กร บริษัทห้างร้านต่างๆ ที่ใส่ใจกับสุขภาพของคนไทยเรา
• เสียดายที่การรณรงค์ดีๆ แบบนี้ มาเจอข่าวใหญ่ ข่าวดังอื่นๆ เบียดความสนใจไปแยะ ก็ขอให้กำลังใจ และ ดำเนินการต่อไปอย่างเข้มข้น เพื่อให้คนไทยแข็งแรง ครับ

หมายเหตุ 

• ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ

• สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Google พิมพ์ vcanfit  เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ