ริมฝีปาก...มีปัญหา
"ปากดี...จะไม่เจ็บปาก" อันนี้ใช้ได้ทั้งกับเรื่องของวาจา และสุขภาพบริเวณริมฝีปาก ครับ
ปาก...ไม่ค่อยดี
1. ริมฝีปากดำคล้ำ้
- คนผิวเข้ม ปากก็จะมีสีเข้มมากกว่าคนผิวขาว
อันนี้เป็นไปตามธรรมชาติครับ
- ช่วงที่อากาศหนาวเย็น ริมฝีปากอาจคล้ำขึ้น จากการที่เลือดดำค้าง เพราะเส้นเลือดหดตัว
- อาจเกิดจากการกินอาหารที่มีสาร โซราแลน (Psoralen) แล้วติด ตกค้างที่ริมฝีปาก พอโดนแสงแดด รังสี UV จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกริยาเคมีจนเกิดการอักเสบ และมีการกระต้นเซลล์ให้สร้างเม็ดสีออกมามากขึ้น จนริมฝีปากคล้ำ อาหารดังกล่าว ได้แก่ พวกส้ม มะนาว สับปะรด มะม่วง หอม กระเทียม ขิง ฯลฯ
- ยาบางชนิด ก็อาจทำให้เกิดปากดำคล้ำ เมื่อโดนแดดได้ เช่น ยารักษาเบาหวาน ยาขับปัสสาวะ ฯลฯ
2. ริมฝีปากแห้ง แตก ลอกเป็นขุย
- เกิดได้จากการอยู่ในที่เย็นและแห้ง เช่น ตอนฤดูหนาว หรือ อยู่ในห้องปรับอากาศนานๆ
- ดื่มน้ำน้อย ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง
- อาจเกิดจาก ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปาก ที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ หรือแอลกอฮอล์ในปริมาณสูง อาจแพ้สารทำฟอง สารแต่งรสเย็นซ่า
- เกิดได้จากส่วนประกอบต่างๆ ของลิปสติก เช่น สี น้ำหอม สารกันบูด ฯลฯ
- การใช้ลิปปาล์ม เป็นประจำ ก็ทำให้ริมฝีปากแห้งได้ เนื่องจากสารที่ผสมอยู่ในลิปปาล์ม จะดูดความชื้นออกจากริมฝีปาก (ทำให้ต้องทาลิปปาล์มบ่อยๆ)
- การเลียริมฝีปาก อันนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาริมฝีปากแห้งเลยนะครับ แถมยิ่งซ้ำเติมปัญหาด้วย เพราะเอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหารในน้ำลาย จะยิ่งทำให้ผิวริมฝีปากแห้งมากยิ่งขึ้น
การแก้ไข
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยเฉพาะผู้สูงวัย เพราะยิ่งอายุมากขึ้น เซลล์จะเก็บความชุ่มชื้นได้น้อยลง
- ล้างปากให้สะอาดทุกครั้งหลังอาหาร
- เปลี่ยนยาสีฟันดู ลองใช้แบบรสอ่อนๆ ฟองน้อย
- ใช้ลิปปาล์มที่มีส่วนประกอบเป็นสารจากธรรมชาติ
และมีสารป้องกันแสงแดดรวมอยู่ด้วย
- อย่าเลียริมฝีปาก เพราะมันช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้นชั่วคราวเท่านั้น
ส่งท้าย
- ถ้าปากมีสีเข้มขึ้น จากสีผิวของเราเองที่คล้ำกว่าคนขาวๆ หรือจากวัยที่เพิ่มขึ้น ก็อย่าซีเรียสไปเลยครับ ยังพอมีวิธีปกปิด ด้วยการแต่งแต้มสีของริมฝีปากได้
- ถ้าจะไปทำปากชมพู แบบที่เขาโฆษณากัน อันนี้ลองปรึกษาแพทย์ดูนะครับ เพราะมีความเสี่ยงอยู่เหมือนกัน
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้าGoogle พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น