ผู้คนยุคนี้ ไฝ่ฝันถึง พูดกันถึง และ อยากไปให้ภึง การใช้ชีวิตแบบ Slow life ซึ่งสำหรับผมแล้ว มันไม่ได้เป็นแค่การไปนั่งจิบกาแฟชิวๆ
ออกไปขี่จักรยาน เคี้ยวอาหาร 60 ที/คำ หรืออะไรทำนองนี้แค่นั้น
มันมีอะไรที่น่าสนใจกว่านั้นครับ
เหนื่อยก็พัก..หนักก็วาง
- คนเราใช้ชีวิตแบบ Slow life ได้อยู่แล้ว ตามอัตภาพครับ นั่นคือ เหนื่อยเข้าก็ให้มันช้าลง หรือหยุดดูบ้าง ค่อยไปต่อ
- การที่เราแบกอะไรไว้เยอะๆ ในสมอง และจิตใจ ก็ควรวางลงบ้าง พักก่อน จะได้มีแรงแบกต่อ
- ใจคอจะแบกกระสอบ "ภาระ" ขึ้นภูเขา โดยไม่วางพักเป็นระยะๆ เลยเหรอครับ การพักเป็นระยะๆ จะช่วยสะสมพลังงาน และสร้างแรงจูงใจ ให้ตัวเราเองสามารถก้าวย่างต่อไปได้ ครับ
- จริงอยู่ที่ "ชีวิตที่เป็นอยู่เพื่อคนอื่นนั้น เป็นชีวิตที่ประเสริฐ" ทางพระท่านว่าไว้ แต่ ถ้าไม่พักผ่อนร่างกาย และจิตใจบ้าง อย่าว่าแต่จะมีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่นเลย ชีวิตตัวเองก็จะเอาไม่รอด ครับ
- คำว่า "Slow life" อาจดูคล้ายดัดจริต แบบว่า "เฮ้ย คุณมีเยอะพอแล้วเหรอ รวยแล้วใช่มั้ย ถึงทำตัวแบบนี้ได้" แต่ผมก็ชอบนะครับ เพราะมันทำให้เรารู้จักถอนเท้าออกจากคันเร่งชีวิต ช้าลงบ้างเป็นระยะๆ แล้วค่อยไปต่อด้วยความสดชื่น เบิกบาน และเต็มใจ
ส่งท้าย
- จะใช่ Slow life หรือเปล่าก็ไม่แน่ใจ แต่ "เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง แล้วค่อยไปต่อ" ครับ
- "ขอให้ทุกก้าว และทุกวินาที ของทุกท่าน เต็มไปด้วยความสุขครับ" อย่าก้าวไปอย่างทุกข์ๆ แล้วไปหวังความสุขตรงปลายทางเท่านั้นนะครับ (เสียดายความสุขระหว่างทาง ที่เขาอุตสาห์เรียงหน้ามารออยู่)
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้าGoogle พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น