หน้ากากอนามัย : Protective Mask
- เป็นอุปกรณ์ใช้เพื่อป้องกันเชื้อโรคหรือมลภาวะที่เป็นพิษทางอากาศ มิให้เข้าสู่ร่างกาย
- หน้ากากอนามัยที่ใช้กันทั่วไป มีดังนี้
1. หน้ากากอนามัยผ้าฝ้าย
- ใช้สำหรับป้องกันฝุ่นละออง
- ป้องกันการกระจายของน้ำมูกหรือน้ำลายจากการไอหรือจาม
- อาจไม่สามารถกรองเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กมากๆ ได้
2. หน้ากากอนามัยใยสังเคราะห์ 3 ชั้น
- เป็น แบบที่ใช้ในห้องผ่าตัด (Surgical mask)
- มีคุณสมบัติในการกรองฝุ่น
- ป้องกันของเหลวซึมผ่าน
- ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากการไอหรือจาม
- มีคุณสมับัติในการกรองเชื้อโรคจำพวกเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราได้
3. หน้ากากอนามัยแบบ N95
- ได้รับการยอมรับว่าสามารถป้องกันเชื้อโรคได้ดีที่สุด
- ป้องกันได้ทั้งฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่มีขนาดอนุภาคเล็กได้ถึง 0.3 ไมครอน
- มีอายุการใช้งานนานราว 3 สัปดาห์ (แต่ก็ควรเปลี่ยนใหม่ทุกๆ วัน)
- มักจะหายใจลำบากเนื่องจากการถ่ายเทของอากาศไม่ค่อยดี(รูตัวกรองปิดกั้นไว้)ทำให้ไม่สามารถสวมใส่เป็นเวลานานๆได้
วิธีการใช้หน้ากากอนามัย (Surgical mask)
- ล้างมือก่อนสวมหน้ากากอนามัย
- หน้ากากอนามัยจะมีสองสี เอาสีเข้มออกด้านนอก สีจางอยู่ชิดจมูก
- หน้ากากอนามัยควรจะสวมพอดีกับหน้า โดยเฉพาะบริเวณสันจมูก
- หน้ากากควรจะคลุม จมูก ปาก และคาง
- เอาด้านที่มีโลหะไว้บนสันจมูก และ กดโลหะที่อยู่บนหน้ากากให้แนบสนิทกับสันจมูก
- สายรัด หรือยางที่ไว้สำหรับคล้องควรจะผูกให้พอดี
- เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน หรือ เปลี่ยนทันทีที่ชำรุด
- ถ้าเป็น หรืสัมผัสโรคติดเชื้อ เมื่อจะทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้ว ให้นำไปใส่ถุง แล้วทิ้งในถัง"ขยะอันตราย"(บ้านเรา ถ้าไม่ใช่ในโรงพยาบาลคงหายากนะครับ)
ข้อแนะนำในการใช้หน้ากากอนามัย
- ไม่ใช้หน้ากากร่วมกับผู้อื่นอย่างเด็ดขาด
- เก็บหน้ากากในถุงผ้า หรือถุงพลาสติกเมื่อเวลาไม่ใช้ เช่นเวลากินอาหาร หรือเข้านอน
ส่งท้าย
- การใส่หน้ากากทั้งคนทั่วไปและคนป่วยจะช่วยลดการแพร่เชื้อโรคทางเดินหายใจได้
- คนไทยเราควรเอาอย่างต่างชาติ ที่เขามีความรับผิดชอบ และใส่ใจในเรื่องนี้มาก(กว่าเรา)ครับ อย่าให้คนรอบข้าง ต้องคอยกลั้นหายใจ (แล้วด่าในใจ) เวลาคุณเป็นหวัดแล้ว ไอ จาม ออกมาครับ
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Google พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น