มนุษย์เรามีด่านป้องกันดวงตาจากสิ่งแปลกปลอม ทั้ง คิ้ว ขนตา หนังตา และน้ำตา แต่ก็ยังมีหลุดลอดด่านเหล่านี้มาได้ ครับ
ด่านป้องกันดวงตา
- คิ้ว เป็นด่านป้องกันมิให้เหงื่อ รังแค จากศีรษะไหลหล่นลงมาเข้าตา
- ขนตา แผงขนตาไวต่อการสัมผัสมาก ถ้ามีเศษผงโดนขนตา ตากระพริบทันที เพื่อป้องกันไม่ให้ผงเข้าไปในตาได้
- หนังตา เราสามารถสั่งให้หนังตาปิดลง(หลับตา)เพื่อหลีกเลี่ยงฝุ่นผงได้ การกระพริบตาเป็นระยะๆเป็นการเกลี่ยน้ำตาที่ผิวดวงตา ทำให้ผิวตาใส และชะล้างสิ่งแปลกปลอมออก
- น้ำตา ช่วยฉาบ หล่อลื่นผิวตาให้ชุ่มชื้น หากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา ต่อมน้ำตาจะเร่งสร้างน้ำตาออก มามากกว่าปกติ เพื่อขจัดสิ่งแปลกปลอมนั้นๆ
กันไว้ดีกว่าแก้
- เลี่ยงต่อการเดินผ่านบริเวณที่มีฝุ่น, เศษผง
- พยายามไม่เดินสวนทางกับทิศที่ลมพัดแรง
- การแหงนหน้าปัดหยากไย่ กวาดเพดาน ควรใส่แว่นตาป้องกัน
- เมื่อขี่จักรยาน รถมอเตอร์ไซค์ ควรจะสวมแว่นกันลมขณะขับขี่
- ห้ามหันหน้าสวนทางลม ใต้กองไฟที่กำลังสุมอยู่ เศษเขม่า หรือเถ้าถ่านอาจปลิวเข้าตาได้
เมื่อเศษผงผ่านการป้องกันมาเข้าตาได้
ควรปฏิบัติดังนี้- กระพริบตาถี่ๆ ยกเปลือกตาบนขึ้นลงจากเยื่อตาไปมาสลับกันหลายๆ ครั้ง เศษผงอาจจะหลุดออกได้เอง
- ห้ามขยี้ตา เพราะนอกจากฝุ่นผงจะไม่ออกแล้ว อาจทำให้ฝุ่นผงนั้นไปขูดขีด ทิ่ม ปัก ผิวตาดำ (กระจกตา) ทำให้ตาดำเกิดถลอกเป็นแผลได้ หรืออาจทำให้ผงยิ่งฝังลึกลงไปมากขึ้น
- อาจใช้นำสะอาดล้างตา โดยกลอกตาไปมาในน้ำสะอาด หรือใช้น้ำยาล้างตา
- ถ้าทำแล้วไม่หายเคืองตา ลองให้คนอื่นช่วยดู ว่ามีเศษอะไรติดอยู่ในตาหรือไม่ อาจต้องใช้ไฟฉายส่อง ถ้าเศษผงเล็กมาก หรือ ไม่มีสี ถ้าดูแล้วเห็นเศษผงชัดเจน ลองใช้ cotton bud เช็ดออกเบาๆ อาจหลุดออกได้
- ถ้าเขี่ยแล้วผงไม่หลุด ฝังแน่น ให้ไปพบจักษุแพทย์โดยเร็ว ครับ
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Google พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น