ผมเหมือนคนเป็นโรคจิต เวลาไปบ้านใคร ได้เข้าห้องน้ำ ก็ชอบแอบสังเกตุแปรงสีฟันเขา ดูว่า "ขนแปรง" จะงอนเช้งเหมือน "ขนตา" เจ้าของหรือเปล่า
จะถูกจะแพง..ก็ต้องเปลี่ยนแปรงสีฟัน
- ทันตแพทยส่วนใหญ่ แนะนำให้เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน
- พบว่าแปรงสีฟันที่มีการใช้มานานกว่า 3 เดือน จะมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบพลัคที่อยู่บนเหงือกและฟันได้ต่ำกว่าแปรงสีฟันอันใหม่ เนื่องจากขนแปรงเสื่อมสภาพ ทำให้ความสามารถในการซอกซอนเข้าไปตามซอกต่างๆของฟันด้อยลงมาก แถมอาจทำอันตรายต่อเหงือกได้ด้วย
- ถ้ามีการติดเชื้อในช่องปาก หรือเจ็บคอ พอหายแล้วก็ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันซะด้วย เพราะอาจมีเชื้อโรคตกค้าง หลงเหลืออยู่ได้ อาจนำไปสู่การติดเชื้อใหม่อีกครั้ง
การดูแลแปรงสีฟัน
- การดูแลรักษาคุณภาพของแปรงสีฟัน เป็นการดูแลสุขภาพของเราโดยตรงครับ
- ควรที่จะทำแปรงสีฟันให้แห้งเสมอ ไม่ปล่อยให้เปียกชื้น หมักหมมจนเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค เชื้อรา และเชื้อแบคทีเรียได้
- หลังจากการใช้แปรงสีฟันทุกครั้ง ให้ล้างน้ำแบบไหลผ่าน สะบัดแปรงแรงๆ
- เก็บแปรงสีฟันให้อยู่ในแนวตั้งตรงเพื่อให้แปรงแห้งได้ง่าย ยิ่งถ้ามีอากาศถ่ายเทก็ยิ่งดีครับ
- ไม่ควรเก็บ โดยให้แปรงสีฟันของเราไปสัมผัสกับแปรงสีฟันของคนอื่น เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคจากคนอื่น(คนในครอบครัวก็ด้วยครับ)
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้าGoogle พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น