เคยได้ยินใช่ไหมครับ สามสิ่งที่เมื่อเริ่มใช้แล้วจะไม่สามารถย้อนกลับได้อีก ได้แก่ เวลา ลูกปืน และคำพูด โดยเฉพาะคำพูด ถึงจะเป็นแค่ลมเบาๆ ที่ออกมาจากปาก แต่ก็สามารถทำให้คนตัวโตๆ สะเทือนใจจนเข่าทรุดได้ครับ
คำพระท่านว่าไว้ "พูดดี เป็นมงคลอย่างสูงสุด" (ขุททกนิกาย ขุททกปาฐะ ๒๕/๑) การที่จะพูดดีได้นั้น เราต้อง พูดอย่างมีสติ ครับ ไม่ใช่นึกอยากพูดอะไรก็พูด
การพูดอย่างมีสติ
- เสียงคน ไม่ใช่เสียงนกเสียงกา ดังนั้นการพูดอะไรออกไป ย่อมต้องเกิดผลอะไรสักอย่างกับคนที่เราสนทนาด้วยอย่างแน่นอน
- การพูดโดยขาดการไตร่ตรอง อาจส่งผลให้ความสัมพันธ์มีรอยร้าว หรือถึงขนาดขาดสะบั้นลงได้ ถึงแม้เราจะรู้สึกผิดที่พูดออกไป และมีการขอขมากัน ผมว่ายังไงรอยร้าวก็คงอยู่เสมอ อาจจางไปบ้าง แต่รับรองไม่หายไปอย่างหมดจรดแน่นอน
วิธีพูดอย่างมีสติ
1. ตระหนักไว้เสมอว่า สิ่งที่พูดออกไปแล้ว เอาคืนไม่ได้
เราจึงต้องคิด ไตร่ตรองให้ดีทุกครั้ง ก่อนจะพูดอะไรออกไป อย่าคะนองปาก เพราะ "ก่อนพูด เราเป็นนายคำพูด แต่พอพูดออกไปแล้ว คำพูดจะกลับเป็นนายเรา" ครับ
2. ถ้ากำลังโมโหหรือขาดสติ ไม่พูดเสียเลยจะดีกว่า
ช่วงเวลาที่เราขาดสติ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ควรใช้ความอดทน อดกลั้น นิ่งเฉยไว้ก่อน เพราะหากพูดออกไปด้วยอารมณ์ที่ไม่ดี คำพูดก็จะไม่ดี อาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ทางร้าย และการทะเลาะ วิวาทได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น