สายตาคนมีอายุ : Presbyopia

โดนถามแบบกวนๆ มาว่า "สายตาคนมีอายุ...มันเป็นอย่างไร? แล้วต้องสนใจทำไม ใครๆ เกิดมา ก็มีอายุกันทั้งนั้น!!!" ฟังคำถามแล้วขี้เกียจตอบ (ว่า ไอ้คำว่า "มีอายุ" มันหมายถึง "มีอายุมากเว้ยเฮ้ย") ก็เลยเดินออกมาเฉยๆ แล้วมาเขียนลงในนี้ดีกว่า ครับ

สายตาคนมีอายุ (Presbyopia) 

• หมายถึง คนที่เคยถือหนังสืออ่าน โดยงอข้อศอกอ่านได้สบายๆ ตัวหนังสือเล็กๆ อ่านได้หมด แต่พอเข้าวัยกลางคน (อายุมีเลข 4 นำหน้า) มักจะทำเช่นนั้นไม่ได้แล้ว งอแขนอ่านแล้วตาพร่า มองไม่ชัด แต่ถ้าเหยียดแขนออกไป อ้าว!! เห็นชัด อ่านได้ สบายตาอีกต่างหาก นั่นแหละ "สายตาคนมีอายุ" ครับ  
• เกิดจาก ความเสื่อมของร่างกาย(ขรา) ทำให้เลนส์ตาแข็งตัวขึ้น ไม่ยืดหยุ่นเหมือนเมื่อก่อน ทำให้การปรับความชัดของภาพที่เรามองอยู่ มีกำลังลดน้อยลง ยิ่งอายุมากขึ้นเลนส์ตาก็ยิ่งแข็งมากขึ้น การปรับภาพยิ่งน้อยลงไปเรื่อยๆ ครับ 

• อาการ 
• เริ่มต้นจาก เมื่ออ่านอะไรนานๆ จะรู้สึกตาพร่าเป็นพักๆ ต้องขยี้ตาหรือกระพริบตาถี่ๆ อยู่เสมอ 
• รู้สึกปวดเมื่อย ล้ากระบอกตา ปวดเมื่อยหนังตา
• บางท่าน อาจรู้สึกแสบตา น้ำตาไหล 
• อาการเหล่านี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น แรกๆ อาจไม่รู้ตัว เพราะตาตัวเองยังพอปรับภาพได้ แต่พอนานๆ เจ้ากล้ามเนื้อตาที่มีหน้าที่ปรับภาพมันเมื่อยล้าเต็มที ก็จะมีอาการปวดเกิดขึ้นครับ

• การแก้ไข 
• ทำได้โดย การสวมแว่นตาแบบเลนส์นูน (แบบแว่นขยาย นั่นเองครับ)
• แว่นชนิดนี้ จะใช้สำหรับดูใกล้ หรือ อ่านหนังสือระยะห่างตาเพียง 1-2 ฟุตเท่านั้น ใช้มองวัตถุไกลๆ เกิน 2 ฟุตไม่ได้ ภาพจะพร่ามัว จนมึนศีรษะ ต้องถอดแว่นออกก่อนค่อยมอง ครับ

ต่างจากสายตายาว สายตาสั้น และสายตาเอียง นะครับ

สายตายาว (Hyperopia) 

• เกิดจาก ความผิดปกติของกระบอกตาที่สั้นเกินไป แสงที่หักเหผ่านเลนส์จึงตกเลยจอรับภาพ (Retina) 
• แก้ไขโดยสวมแว่นชนิดเลนส์นูน (contex lens) เพื่อดึงภาพที่ตกเลยจอรับภาพไป ให้มาตกที่จอรับภาพพอดี 
• พบได้ตั้งแต่เด็กอายุ 1 ขวบจนถึงวัยหนุ่มสาว

สายตาสั้น (Myopia) 

• เกิดจาก การที่ภาพจากวัตถุตกก่อนถึงจอรับภาพ 
• แก้ไขได้โดย สวมแว่นชนิดเลนส์เว้า (concave lens) เพื่อถ่วงแสงให้ภาพไปตกพอดี ที่จอรับภาพ 
• พบได้ในคนอายุน้อยๆ นักเรียน นักศึกษา หรือเริ่มทำงาน

สายตาเอียง (Astigmatism) 

• เกิดจาก การที่กระจกตาดำมีความโค้งไม่เท่ากัน ทำให้การมองเห็นพร่า และมีอาการปวดกระบอกตามากเมื่อเพ่งมองอะไรนานๆ 
• แก้ไขโดยการใช้แว่นตาชนิด รูปทรงกระบอก (cylindincal lens) มาช่วยปรับแสงให้เข้าสู่แนวปกติ และให้ภาพไปตกที่จอรับภาพพอดี
• พบในคนทุกวัย 

ส่งท้าย

• ยิ่งแก่ยิ่งลำบาก ยุ่งยาก โดยเฉพาะเรื่องสายตา แต่ก็ห้ามความแก่ไม่ได้เสียด้วย  
• อายุเยอะแล้ว แต่ไม่อยากสวมแว่น กลัวคนรู้ว่าแก่ (พูดถึงตัวผมเองนะครับ) ไม่สวมแว่นวันนี้ วันข้างหน้า ก็คงต้องสวมแน่นอน คงหลีกไม่พ้น ครับ

หมายเหตุ

• ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ

• สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้าGoogle พิมพ์ vcanfit  เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ