กระเทียม ยังไงก็เลอค่า : Garlic

    อย่าว่าแต่ผีฝรั่งในหนังเลยครับ ที่กลัวกระเทียม เราๆ ท่านๆ ได้กลิ่นลมหายใจจากปากคนกินกระเทียมมา เราก็ผงะเหมือนกัน แต่ถึงเหม็นยังไง คนก็ยังนิยมกิน แสดงว่าข้อดีของกระเทียมชนะความน่ารังเกียจของกลิ่นได้อย่างราบคาบครับ

จอมวางแผน : Small deeds done are better than great deeds planned.

    เวลาเราจะทำอะไรที่เป็นเรื่องเป็นราว สำหรับชีวิตเรา หรือ องค์กรเรา เราก็มักจะเริ่มมันจากการ วางแผน (Planning)ก่อน จากนั้นควรจะตามด้วย การลงมือทำไปตามแผนที่วางไว้ แต่...

กีวี : Kiwi fruit

    ผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในจีน แต่ไปเติบโตโด่งดังที่นิวซีแลนด์ กีวีถือเป็นผลไม้ชั้นยอดสำหรับคนรักสุขภาพ มาดูเหตุผลกันครับ

ปล่อยให้หิวบ้าง..ก็ดี : Being Hungry Can Make You Healthy and Age Slowly?

    ความหิวมันทรมานทั้งร่างกาย และจิตใจ แต่มีสิ่งดีๆ ซ่อนอยู่ครับ

แตงโม ช่วยลดความอ้วน : Water Melon

    แตงโมบ้านเรา มีให้กินตลอดปี หั่นแช่ตู้เย็นไว้กิน ชื่นใจ ได้ประโยชน์ โดยเฉพาะคนที่กำลังลดความอ้วน แตงโมถือเป็นเพื่อนแท้ แก้หิว ดับกระหายได้เป็นอย่างดีครับ