vcanfit สุขภาพดีได้..ง่ายจัง

วันพฤหัสบดีที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2559

ถั่วพู...มีแคลเซียมด้วยนะ

ด้วยรูปร่างอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของถั่วพู ใครๆ ก็เลยรู้จัก เรามารู้จักถั่วพูให้มากขึ้นอีกนิดกันครับ

วันอังคารที่ 6 ธันวาคม พ.ศ. 2559

เมื่อวานไปหาพ่อที่ปากน้ำ สมุทรปราการ นึกครึ้มอกครึ้มใจ ลองจอดรถไว้แถววัดกลาง แล้วเดินไปท่าเรือข้ามฟาก นั่งเรือไปไหว้พระสมุทรเจดีย์ ค่าเรือไปกลับ แค่ 9 บาท แต่ได้อะไรมากมาย อิ่มอกอิ่มใจเลยละครับ เพราะมีทั้งเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติป่าชายเลน ป้อมผีเสื้อสมุทร ซึ่งทางกองทัพเรืออนุรักษ์ไว้เป็นอย่างดี ปืนเสือหมอบ ซึ่งเตยใช้ปกป้องประเทศเราเคียงข้างกับปืนที่ป้อมพระจุลจอมเกล้า ก็ยังตั้งตระหง่านให้คนรุ่นเราได้ดูครับ เดินๆไปตามทางเดินอย่างดี จะเห็นป่าจาก มีลูกให้เห็นด้วยครับ

อ่านเพิ่มเติม »