วันสบายๆ สไตล์ไทยแลนด์เรา(สบายๆ เกือบทุกวัน) รองเท้าที่ใส่กันมักจะเป็นแตะหูหนีบ ซึ่งก็ดูสบายๆ แต่เอาเข้าจริงสบายแน่หรือเปล่า ไม่ค่อยแน่ใจเลยครับ
แตะคีบ..หนีบทั้งวัน
- ฝรั่งที่อยู่เมืองหนาว คงไม่มีโอกาสได้ใส่รองเท้าแตะคีบ เดินไปเดินมาแบบบ้านเรา เขาจะได้ใส่ก็ช่วงซัมเมอร์ เท่านั้น แต่ก็ยังอุตสาห์ทำวิจัยออกมาได้ว่า การสวมใส่รองเท้าแตะแบบคีบบ่อย ๆ จะทำให้ ปวดเท้า เข่า และ ขา ได้ครับ
- ทางการแพทย์ พบว่า การสวมรองเท้าแตะชนิดคีบนั้น ต้องใช้แรงนิ้วเท้าในการเกาะยึดรองเท้ามากกว่าการสวมรองเท้าชิดอื่น ซึ่งอาจจะทำให้ผู้สวมใส่มีอาการกระดูกนิ้วเท้าเคลื่อนหรือร้าวได้
- ทำให้กระดูกข้อเท้าต้องรับแรงกระแทกจากการเดิน อาจส่งผลให้กระดูกเสื่อมเร็ว
- รองเท้าแตะมักจะมีส่วนของส้นแบน ทำให้ส้นเท้าเราต้องรับแรงกดมากกว่ารองเท้าชนิดอื่น เมื่อสวมใส่บ่อยครั้ง หรือใส่นานๆ อาจทำให้ฝ่าเท้าเกิดความเมื่อยล้า จนอาจเกิดอาการปวดเรื้อรังได้
ส่งท้าย
- แตะคีบ ใส่ได้ แต่อย่านาน
- จะใส่รองเท้าแตะ ดูกาละเทศะให้เหมาะสมด้วยครับ
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้าGoogle พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น