วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2558

เงียบ ดีกว่าไม่เงียบ : The Spirit of Silence


    ความเงียบเป็นยังไงเหรอครับ? ผมเป็นคนหนึ่งที่แต่ก่อนไม่คุ้นชิ้นกับเจ้าความเงียบเลย มักมีเสียงเป็นเพื่อนตลอดไม่ว่าจะไปไหน ทำอะไร แม้กระทั่งที่สงบเงียบ ยังอุตสาห์หาหูฟังมาป้อนเสียงเพลงเข้าหู แบบว่าเพลินๆกันไปครับ พออายุมากขึ้น คิดย้อนไปแล้วก็ให้รู้สึกเสียดายที่ตอนนั้นไม่ได้ใช้ประโยชน์จากความเงียบกะเขาบ้างเลย

ความเงียบ ดีอย่างไร?

  • ท่านศาสดาของศาสนาต่างๆ มักค้นพบสัจธรรม ในที่วิเวก และ เงียบสงบ ครับ
  • นักคิด นักประดิษฐ์ ศิลปินที่ยิ่งใหญ่ มักได้แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ผลงานจากความเงียบ
  • เป็นที่แน่ชัดว่า ความเงียบ ก่อให้เกิดสมาธิ และ ความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งเราก็พอจะนึกภาพตามได้ว่า คงไม่มีใครคิดทฤษฏีฟิสิกส์อนุภาคได้กลางโรงมหรสพอย่างแน่นอน
  • ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา ท่านเป็นผู้คิดทำขายานไวกิ้งที่จะเอาลงจอดเพื่อสำรวจดาวอังคาร ท่านเคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่า ท่านคิดยังไงก็คิดไม่ออก จนท่านไปนั่งสมาธิละครับถึงได้คิดสำเร็จ เป็ยนผลงานชาวไทยที่กระฉ่อนไปถึงนอกโลกเลยทีเดียว
  • เป็นความจริงที่ว่า คนไทยเราพูดกันเสียงดังขึ้น (รวมทั้งตัวผมเองด้วย) อาจเป็นเพราะคนฟังมีน้อยลง ทุกคนต้องการที่จะพูด เพื่อประโยชน์ของตนที่ต้องพิทักษ์ รักษาไว้ มิยอมให้ใครได้เปรียบเป็นอันขาด ผิดกับคนสมัยก่อนที่มักจะค่อยๆ พูดจากัน อย่างมีจังหวะจะโคน ไม่เร่งเสียงดังกระโชกโฮกฮาก และ ไม่เร่งเร้าอารมณ์ เหมือนในปัจจุบัน
  • ไม่อยากโทษละครทีวีหรอกนะครับ แต่หลายเรื่องน่าจะมีส่วนทำให้คนไทยเราเร่งเสียงดังขึ้น แบบตัวอิจฉา ที่ต้องกรี๊ดกร๊าด ตวาดลั่นทุกครั้งที่ไม่ได้อย่างใจ 
  • ลอง หาโอกาสสัมผัสความเงียบ ดูนะครับ แรกๆ อาจจะไม่ชิน ผมเองเคยอยู่บนเขาตอนใกล้ฝนตก มันเงียบจนไม่มีแม้กระทั่งเสียงนก เสียงแมลง รู้สึกเหมือนหูอื้อ ทั้งๆ ที่หูก็ปกติดี ทรมานเหมือนกันครับ
  • พอได้เสพความเงียบบ่อยเข้า รับรองว่าติดใจแน่ๆ ครับ เพราะ ไม่ว่าจะมีอะไรให้คิด ให้กังวล สุข ทุกข์ อะไรก็ตาม มันเหมือนจะถูกจัดเก็บเข้าลิ้นชักที่จัดเป็นระบบ ระเบียบอย่างถูกต้อง ยิ่งเงียบสงบ ใจว่าง เบาสบายแล้ว พวกแนวทางแก้ปัญหา หรือ ทางออกต่างๆ มักจะผุดขึ้นมาเอง ครับ

ส่งท้าย

  • เขียนเชียร์ข้อดีของความเงียบ เขียนยังไงก็สาธยายได้ไม่ถึงเศษเสี้ยวของประโยชน์ที่เกิดขึ้นจริง ครับ
  • ต้องลองสัมผัสด้วยตัวเองเท่านั้นครับ แล้วจะรู้ว่า ความเงียบดังกว่า และ ยิ่งใหญ่กว่าทุกสรรพเสียงในโลก ครับ

หมายเหตุ 


  • ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
  • สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Google พิมพ์ vcanfit  เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น