คลำเป้า..คลำ(หา)เป้า(หมาย)
ปีใหม่อีกปีแล้ว ใครที่เคยตั้งเป้าหมายชีวิตอะไรไว้เมื่อปีก่อน คงมีทั้งคนที่ไปถึงเป้า และยังไม่ถึงเป้า แต่ที่น่าห่วงที่สุดคือ คนที่ไม่มีเป้า(หมาย) หรือมีแต่ไม่ชัดเจน เรือนราง จนไม่แน่ใจว่าจะใช่เป้ารึเปล่า ถ้าเป็นแบบนี้มีตัวช่วยครับ
3 ตัวช่วยในการคลำเป้า
1. ลองออกจากโซนสบาย
- ทุกคนมีโซนสบายของชีวิต ที่เป็นสุข อบอุ่น และปลอดภัย จนเราอย่างอยู่แต่โซนนั้นจุดนั้นนานเท่านาน(ทุกคนติดสบาย)
- เวลาที่เราออกจากโซนสบายบ้าง เราก้จะไม่สบาย ว่าวุ่น ครุ่นคิด เหมือนคนไปอยู่ผิดที่ผิดทาง แต่เชื่อเถอะครับว่ามันมักจะนำมาซึ่งการค้นพบตัวตนที่แท้จริงของเราครับ ว่าเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร ที่เป็นอยู่ทุกวันนี้เพราะเราชอบจริงๆ หรือเพราะคนรอบตัวบอกว่าเหมาะสมกับเรา ฯลฯ
2. ลองคิดว่า ถ้าคุณมีเวลาว่างๆ 8 ชั่วโมงทุกวัน อยากทำอะไรก็ทำ คุณจะทำอะไร?
- คิดดูนะครับ อาจโลดโผนโจนทะยาน ยังไงก็อย่าลืมว่าเราต้องอยากทำมันทุกวัน วันละ 8 ชั่วโมง เชียวนะครับ
- ถ้าคิดออกแล้ว ก็ขอแสดงความยินดีด้วย และยิ่งน่ายินดีถ้าสิ่งที่คุณคิดออกตรงกับงานประจำที่ทำอยู่ ถ้าไม่ตรงก็ต้องหาทางไปให้ถึงสิ่งที่อยากทำจริงๆ แล้วละครับ เริ่มตั้งเป้าวันนี้เลย
3. ลองเดินตามความชอบ และความฝัน
- หลังจากทำข้อ 2 แล้วรู้ว่าสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ หรือเป้าหมายในชีวิต คืออะไรแล้ว ก็ลองเริ่มต้นทำตามเป้าหมายไปวันละนิด
- มันจะเหมือนการต่อจิ๊กซอส์ ตอนแรกก็จะรู้สึกเหว่ว้า แหมมันยาก_ิบหายเลย พอต่อไปเรื่อยๆ เริ่มสนุก และท้าทาย จนสำเร็จไม่รู้ตัวด้วยซ้ำครับ
ส่งท้าย
- เป้าของใครก็เป็นของคนนั้น คลำแทนกันไม่ได้ครับ
- ขอให้ทุกท่านโชคดีมีความสุขตลอดการเดินทางไปยังเป้าหมายครับ
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้าGoogle พิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น