หลายคนมีแผลในปาก เป็นๆ หายๆ เจ็บปวด น่ารำคาญ เรียกกันติดปากว่า "เป็นแผลร้อนใน" มาทำความรู้จักเจ้าแผลนี้กันดีกว่าครับ
แผลร้อนใน : Apthous ulcer
ลักษณะ
- เป็นแผลเล็กๆพบมากที่ริมฝีปากด้านใน กระพุ้งแก้ม หรือบริเวณลิ้น
- มักจะเริ่มจากวงกลม หรือวงรีเล็กๆ และมีขนาดใหญ่ขึ้น ตรงกลางมีเยื่อสีขาว หรือสีเหลืองบางๆบริเวณขอบจะบวมแดง และมีอาการปวด
- แผลอาจมีขนาดเล็ก(1-10 มม) ซึ่งมักจะหายเองใน 7-10 วัน ไปจนกระทั่งแผลขนาดใหญ่ (เกิน 10 มม.) ที่อจใช้เวลา 10-30 วัน กว่าแผลจะหาย
สาเหตุ
- ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เช่น โรค SLE
- ความเครียด
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ดื่มน้ำน้อย
- ภาวะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิค วิตามินB12 และ วิตามินC
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน
- การได้รับบาดเจ็บ เช่นการแปรงฟัน กัดโดนกระพุ้งแก้มตัวเอง
- ฟันปลอมสวมไม่พอดี
- อาจจะเกิดจากการแพ้อาหารบางชนิด
- เกิดจากโรคลำไส้อักเสบ โรคกรดไหลย้อน อีสุกอีใส โรคมือเท้าปาก
- การสูบบุหรี่
- กรรมพันธุ์
อาการ
- แสบ เจ็บ ปวด เมื่อกินอาหารหรือพูด ทำให้รู้สึกไม่สบายปาก รำคาญ
การรักษา
- ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก
- อมน้ำแข็งก้อนเล็กๆ และดื่มน้ำเย็นๆ
- ทายาป้ายแผลในปาก เช่น ครีมสเตียรอยด์ จะช่วยให้แผลหายอักเสบเร็วขึ้น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ร้อนจัด หรือรสจัด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็ง เคี้ยวยาก ซึ่งอาจครูดบาดแผลได้
- ถ้าเจ็บปวด หรืออักเสบมาก หรือเป็นนานเกิน 3 สัปดาห์ ควรไปพบแพทย์ครับ
การป้องกัน
- ไปดูที่สาเหตุ รู้ตัวว่ามีความเสี่ยงเรื่องไหนก็ไปลดความเสี่ยงตรงนั้นลงครับ
- ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขอนามัยในช่องปากทุก 6 เดือน
ส่งท้าย
- แผลร้อนในไม่ใช่โรคติดต่อ ดังนั้นการจูบกันสามารถทำได้ตามปกติครับ
หมายเหตุ
- ทุกเรื่องราวของ vcanfit ท่านสามารถแขร์ได้เลย ไม่มีหวง จะได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้คนในวงกว้าง ครับ
- สงสัยเรื่องอาหาร/สุขภาพ อยากได้คำตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่อิงหลักวิชาการ ลองเข้า Googleพิมพ์ vcanfit เว้นวรรค แล้วพิมพ์ คำที่ต้องการหา (เป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้) จากนั้นกด ENTER ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น